其實你知道嗎？她不是營養師⋯ ...

我很喜歡國外的市集，乾乾淨淨非常明亮，其實滿值得台灣借鏡的 ...

歡迎大家直接轉載分享我的文章 ...

吃早餐也要慎選，這篇是2008年的研究，同一批代謝症候群族群分兩次吃美國心臟協會的建議飲食（Tip...

下一堂課來聊聊看牛奶吧！ 歡迎報名 2015_【食安講座】_夏季第二發 ~開始報名! 台灣...

第二季第一堂結束 參與人數 55人 【食安講座】夏季班首發(07/18)成功! ...

最近又一個藝人因為憂鬱症自殺，做了五年的憂鬱症食療研究，越做其實越發現對於這個疾病真的很無能為力....

看到很多朋友分享了<台灣證實癌症是新陳代謝疾病>的這則新聞，裡面提到國家衛生研究院的研究發現癌症與...

台灣的鈉攝取問題非常嚴重，也是導致台灣高血壓罹患率將近30%的主要原因之一，但是食鹽攝取不完全等於...

先打個簡單的十天美國行的心得： 1. 美國人會胖不是沒有原因 2. 再待下去我會高血壓、高血脂...